Cum putem interveni în raport cu stilurile de atașament disfuncționale

Cum putem interveni în raport cu stilurile de atașament disfuncționale

”Dependența e rea. Inclusiv dependența în dragoste, pentru că lanțul rămâne lanț chiar dacă e de aur.” Teodor Burnar   Stilul nostru de atașament primar, format în copilăria timpurie, înfluențează toate relațiile noastre viitoare. Multe dintre relațiile din copilărie își pun amprenta asupra modului în care ne alegem partenerii de viață, a modului în care […]

15 reguli de bază pentru sănătatea emoţională a copiilor noştri

15 reguli de bază pentru sănătatea emoţională a copiilor noştri

Pe stradă, la scoală, în mijloacele de transport în comun, în trafic, în magazine, în cluburi, în familii, la televizor, prin toate locurile unde își desfășoară activitatea ființa umană, vedem din ce în ce mai multe conflicte, mulți tineri înjurând, țipând, amenințând, îşi bat părinţii şi profesorii sau ameninţă cu sinuciderea. Pare o imagine apocaliptică […]

Relațiile sănătoase au rădăcini în copilărie. Vezi stilurile de atașament!

Relațiile sănătoase au rădăcini în copilărie. Vezi stilurile de atașament!

Nevoia primară a ființei umane, se transpune în copilăria timpurie în tendințele sugarului de a căuta comfortul, liniștea și satisfacerea nevoilor primare de la persoanele semnificative. Simplul contact tegumentar în primele zile are un rol deosebit în calmarea și oferirea unei senzații de siguranță noului-născut. Noul-născut este în totalitate dependent de adultul care îl îngrijește […]

Cum gestionăm stresul din viața noastră?

Cum gestionăm stresul din viața noastră?

Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să măncăm şi chiar să dormim. În realitate, afirmă specialiştii, nu timpul este limitat, ci nu reuşim să ne gestionăm foarte bine stresul din viaţa noastră.* Managementul stresului […]